アクアエクササイズ教室


アクアエクササイズ

土曜日開催の

アクア健康教室はこちら


2018年4月より

アクアエクササイズ教室が始まりました!

 

年齢・性別を問わず人気の

アクアエクササイズ

 

水中での有酸素運動

生活習慣病の予防・改善、

リラクゼーション効果による

ストレス解消!

 

筋力・免疫力もアップ!

運動後の爽快感は格別です!!

 

吉川市屋内温水プールの水深は、

中央部で130cm、両端120cmですので、

泳げない方でも安心してご参加いただけます。 


  【参加方法は二通りあります】

 

①『スポット参加』500円(入館料込み)

  

    開催日に直接お越しください!

  

       「毎週は通えない」

  「時間が空いたので泳ぎたい」など

   事前申込み無しで

     その都度すぐに参加できます。

     

          ただし、当日申込みの為 

  「傷害保険」には加入できませんので

   気をつけてご参加ください。

   

 

②『レギュラー参加』

  

  「傷害保険加入手続き」を事前に

   行いますので安心してご参加

   いただけます。

   

          3か月ごとに傷害保険の

   手続きをしている為

   レギュラー参加の方には

   3か月ごとに参加申込みを

   お願いしております。

  ※自己都合による欠席の際の返金はありませんのでご了承ください  


月曜日 ※祝日・休館日除く

 

13:10~14:00 50分間(受付12:45~)

 (その後15時まで遊泳可)

 

指導者:細井知子講師    

    全米アクアエクササイズ協会認定インストラクター

 

スポット参加費用:500円(入館料込)

  傷害保険なし

 

レギュラー参加費用:4000円 全8回分

  (傷害保険料・入館料含む)

    ※2024年4月1日に集金します

 ※傷害保険手続きの為

  3か月毎(1月・4月・7月・10月)に申込み更新

  並びに新規レギュラー申し込み受付

 

小学生 100円

   中学生・高校生 150円

 ※2022年8月から参加年齢を引き下げました

 

 他市の方もご参加いただけます

 

 

持ち物:水着・水泳帽子・タオル

     飲み物・(ゴーグル必要な方)

 

 ※更衣室での密集を避けるため、

    水着を着用し来場していただくと

    スムーズです

 

 

2024年4月からの

 レギュラー参加ご希望の方は

 下記申込フォームより

    お申込みください。

 ※締め切りました

スポット参加の方は当日直接お越しください

 

ご不明な点は

 こちらよりお問い合わせください


【開催予定】

 2024年 

 4月1日 8日 22日

 5月13日 27日 

 6月3日 10日 24日


2023年5月8日以降の変更箇所

新型コロナウイルス感染拡大予防対策の為

アクア開催時は

館内貸切で開催しておりましたが

2023年5月8日以降貸切は解除され

一般利用者も館内に入ります。

アクアビクス中は

6,7,8の3レーンを使用します

アクア参加者は

プール入口すぐのハシゴは使用禁止

※理由:泳いでいる方とぶつかる事故を防止する為

監視員室前を矢印方向へ進み

東側8レーンのハシゴから出入りをしてください

 

アクアビクス終了後は速やかに

東側8レーンのハシゴから

プールサイドへあがってください

※理由:一般利用状態に戻すため


参加される方は下記PDFの注意事項をご確認ください。

 なお、新型コロナウイルス感染状況しだいで日程変更の可能性もあります

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注意事項.pdf
PDFファイル 596.0 KB

【個人情報の取り扱いについて】

ご入力いただきました個人情報は、適切・厳重に管理し、法令に定める場合を除き、

事前にご本人の同意を得る事なく第三者に提供・開示することはありません。