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1.スタートについて

（1）スタートは、①スタート台上　②スタート台横　③水中からのスタート　

　　  が許されています。

　　  初めて競技に出場する選手や飛び込みの練習をしていない選手は、

         安全面からスタート台横や水中からのスタートをお勧めします。

（2）クラウチングスタートをされる方は、後方の足が滑りやすいので十分注意して下さい。